7 ασκήσεις που κάνουν οι Ιάπωνες για να παραμείνουν νέοι!

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, περισσότεροι από 1 στους 4 ανθρώπους στην Ιαπωνία είναι 65 ετών και άνω. Σε ένα βαθμό, οφείλεται στην ισορροπημένη διατροφή και την άσκησή τους. Το … Συνεχίστε να διαβάζετε το 7 ασκήσεις που κάνουν οι Ιάπωνες για να παραμείνουν νέοι!.