7 λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε όταν τρέχουμε τον χειμώνα

Κι ενώ βρισκόμαστε ακόμα σε μια περίοδο με περιοριστικά μέτρα λόγω της πανδημίας, αυτό που μας κρατά δυνατούς, ενεργητικούς και έχουμε μια πολύ καλή φυσική κατάσταση είναι το τρέξιμο. Κάποιοι … Συνεχίστε να διαβάζετε το 7 λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε όταν τρέχουμε τον χειμώνα.