από τις Πόλυ Χάτζογλου και Βίβιαν Δράκου, αθλήτριες, personal trainers, fitness bloggers, aka fitvpaddiction.com Είσαι πολύ απασχολημένη για να προσθέσεις τη γυμναστική στο καθημερινό σου πρόγραμμα; Όταν δεν μπορείς να … Συνεχίστε να διαβάζετε το 9 καθημερινές κινήσεις για να έχετε υγεία και ευεξία χωρίς προπόνηση.