Αναμφισβήτητα, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από το να παραμένετε σε καλή φόρμα, καθώς είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τραυματισμούς και να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνηση σας. … Συνεχίστε να διαβάζετε το Η άσκηση που χαρίζει δύναμη και ισορροπία.