Το ψάρι πρέπει να το συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή σας και κυρίως στη διατροφή του παιδιού σας. Tα ψάρια περιέχουν πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνη D, σελήνιο, ιώδιο, μαγνήσιο, φώσφορο και αποτελούν … Συνεχίστε να διαβάζετε το Η συνταγή της μαμάς: Κουτσομούρες με λιαστές ντομάτες!.