Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες, αλλά η κατάλληλη ημερήσια δόση μπορεί να ποικίλει σημαντικά για κάθε άτομο. Συμμετέχει σε περισσότερες από 600 διεργασίες στο σώμα και υποστηρίζει … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποιες οι παρενέργειες από υπερβολική πρόσληψη μαγνησίου.