Ο ύπνος συνδέεται με τη φλεγμονή, την φυσική αντίδραση του σώματος σε ασθένειες και τραυματισμούς. Όταν, για παράδειγμα, πάσχετε από λοίμωξη του αναπνευστικού ή ένα απλό κόψιμο στο δέρμα, το … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές χρόνιες ασθένειες.