Είστε από αυτούς που απολαμβάνουν το ντους με τις ώρες; Που μπαίνουν στο μπάνιο και ξεχνάνε να βγουν; Αν ναι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε πως με αυτή την πολύωρη παραμονή κάνετε τρία σημαντικά λάθη.
Δείτε ποια είναι αυτά
Ζημιά στην επιδερμίδα
Η πολύωρη παραμονή κάτω από το νερό προκαλεί ζημιά στην επιδερμίδα σας (αφυδάτωση και ξηροδερμία) και συνεπάγεται τεράστια σπατάλη νερού. Προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε καθημερινά τα 5-6 λεπτά στο ντους και θα διαπιστώσετε μεγάλη εξοικονόμηση στο νερό αλλά και αλλαγή στο δέρμα σας.
Κάνετε ντους με πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό;
Για την επιδερμίδα, η ιδανική θερμοκρασία βρίσκεται κάπου στη μέση, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία των εξωτερικών χώρων. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ), συνιστά ζεστό, αλλά όχι καυτό μπάνιο, για να αποτρέψετε την ξηροδερμία.
Δεν αερίζετε καλά το μπάνιο;
Ένα μη καλά αεριζόμενο μπάνιο είναι το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθεί μούχλα. Μετά το ντους ανοίξτε το παράθυρο του μπάνιου για να αεριστεί καλά και να στεγνώσει από τους ατμούς που δημιουργούνται στις επιφάνειες. Αν το μπάνιο δεν έχει παράθυρο, χρησιμοποιείστε ένα ανεμιστήρα.
Διαβάστε σχετικά:
Πώς να αποφύγετε την ξηροδερμία στο δέρμα από σαπούνι και απολυμαντικά
4 tips για να χρησιμοποιείτε σωστά το conditioner των μαλλιών σας
Από τι κινδυνεύετε αν ξαναγεμίζετε τα πλαστικά μπουκάλια του νερού;
Ενυδάτωση το καλοκαίρι – Πόσο νερό πρέπει να πίνετε;
