Στο υπνοδωμάτιο μπορεί να περνάμε λιγότερο χρόνο συγκριτικά με τα υπόλοιπα δωμάτια του σπιτιού, όμως είναι το δωμάτιο που ξεκουραζόμαστε και χαλαρώνουμε.
Υπάρχουν 6 τρόποι να το κάνουμε να είναι το πιο χαλαρωτικό και υγιεινό δωμάτιο του σπιτιού.
*μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —> ΕΔΩ
-Επενδύστε σε κρυφό φωτισμό, ο οποίος είναι πιο χαμηλός βοηθά να χαλαρώσετε.
-Αφήστε τις οθόνες μακριά: Το μπλε φως το smart devices επηρεάζουν τον ύπνο σας και διαταράσσουν το βιολογικό ρολόι.
-Βάλτε μερικά φυτά: Τα φυτά καθαρίζουν την ατμόσφαιρα και επιπλέον, δίνουν άλλον «αέρα» στο δωμάτιο. Κυριολεκτικά!
-Άλλαζε κάθε εβδομάδα τα σεντόνια.
-Κάθε πρωί ανανέωνε τον αέρα: Μόλις 10 λεπτά κάθε πρωί είναι αρκετά για να ανανεώσουν τον αέρα από τον βραδινό σας ύπνο.
-Τοποθέτησε κεριά: Άναψε τα κεριά με την αγαπημένη σου μυρωδιά, πάρε ένα βιβλίο για διάβασμα και θα δεις πως σε λίγη ώρα θα νιώθεις απόλυτα χαλαρωμένη.
ΔΟΥΒΡΗΣ Ηλεκτρικές Συσκευές Α.Ε.
Διαβάστε επίσης
6 λάθη στη διακόσμηση που κάνουν το σπίτι να φαίνεται μικρότερο
Tips για να καθαρίσετε τα πιο δύσκολα σημεία του σπιτιού! – Δείτε βίντεο
10 λάθη που κάνουμε με το πλυντήριο ρούχων!
6 απλά tips για να σας βρει το κρύο του χειμώνα… πανέτοιμους!
Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα ρούχα που φοράμε στο σπίτι;
