Τα σαββατοκύριακα θεωρούνται η ιδανική ευκαιρία για ταξίδια, διασκέδαση, κοινωνικοποίηση και νέες δραστηριότητες, όμως κάποιοι επιλέγουν να μείνουν μόνοι.
Είναι οι άνθρωποι που βλέπουν ένα ήρεμο σαββατοκύριακο, όχι σαν τιμωρία, αλλά ως ευκαιρία για ανανέωση.
1.Εσωστρεφής φύση
Ορισμένοι άνθρωποι χαλαρώνουν και ανανεώνουν την ενέργειά τους, όταν είναι μόνοι τους, ενώ άλλοι αντλούν ενέργεια από την κοινωνική συναναστροφή.
Οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν μόνοι τα σαββατοκύριακά τους, είναι κατά κανόνα, πιο εσωστρεφείς. Οι εσωστρεφείς δεν είναι απαραίτητα και ντροπαλοί ή αντικοινωνικοί, όπως λανθασμένα μπορεί να πιστεύουμε. Προτιμούν όμως τα πιο ήρεμα και ασφαλή περιβάλλοντα.
Οι άνθρωποι αυτοί, είναι πιο ευαίσθητοι στα εξωτερικά ερεθίσματα και επεξεργάζονται πιο έντονα τις πληροφορίες του περιβάλλοντος, με αποτέλεσμα ο βόμβος της κοινωνικής ζωής να τους εξουθενώνει. Το ιδανικό περιβάλλον γι’ αυτούς, είναι η ηρεμία του σπιτιού τους.
2.Υψηλή αυτογνωσία
Έτυχε ποτέ να γνωρίσετε κάποιον που έχει απόλυτη επίγνωση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αποκρίσεών τους; Οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν τα σαββατοκύριακα μόνοι τους στο σπίτι, έχουν γενικά, υψηλότερο βαθμό αυτογνωσίας. Το γνώρισμα αυτό, τους βοηθά να συντονίζονται με τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους.
Η μοναχικότητα τους δίνει την ευκαιρία να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους. Αφουγκράζονται τα συναισθήματά τους, τις πράξεις τους και σχεδιάζουν το μέλλον.
Η ηρεμία του σπιτιού τους, είναι το ιδανικό περιβάλλον για σκέψη και ενδοσκόπηση. Σ’ έναν κόσμο που μας παροτρύνει να κάνουμε ολοένα και περισσότερα, αυτοί κάνουν την μοναχικότητα πολύτιμο σύμμαχο για να γνωρίσουν τον εαυτό τους.
Βλέπουν τα δυνατά και τα αδύναμα σημεία τους, αναγνωρίζουν τις επιθυμίες και τους φόβους τους, κάτι που τους βοηθά να ζουν μια ζωή εναρμονισμένη με τον αληθινό τους εαυτό και τις αξίες τους.
3.Αγαπούν την απλότητα
Ο διάσημος μινιμαλιστής συγγραφέας, Fumio Sasaki, είχε εύστοχα πει πως «Είναι ευτυχία το να έχεις λιγότερα. Τόσο απλό».
Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν την μοναξιά τους, έχουν συνήθως έναν απλό τρόπο ζωής και βρίσκουν την ευτυχία σε μικρά πράγματα. Δεν αναζητούν την ένταση και τη συγκίνηση σε κοινωνικές δραστηριότητες, αλλά είναι πλήρεις και ευχαριστημένοι με την απλότητα της καθημερινής ζωής στο σπίτι.
Χαίρονται με τα πολύ απλά, όπως το μαγείρεμα, ένα αγαπημένο βιβλίο, την μουσική που ακούν ή το καθάρισμα του σπιτιού.
Η απλότητά τους εκφράζει πολλά για την προσωπικότητά τους.
Αντανακλά την ικανότητά τους να βρίσκουν τη χαρά μέσα τους, παρά να την αναζητούν από εξωτερικούς παράγοντες.
Δεν έχουν ανάγκη επιβεβαίωσης από εξωτερικές πηγές για να νιώθουν ευχαριστημένοι και αυτάρκεις.
Το γνώρισμα αυτό δεν είναι μόνο αξιοθαύμαστο, αλλά επιπλέον, συντελεί στη συνολική τους ευημερία και την ψυχική τους υγεία.
4.Ανεξαρτησία
Όταν ο άνθρωπος περνά χρόνο μόνος του, μαθαίνει να γίνεται ανεξάρτητος. Οι άνθρωποι που περνούν μόνοι τα σαββατοκύριακα, είναι αυτάρκειες και άνετοι με το να είναι μόνοι τους.
Δεν βασίζονται στους άλλους για να περάσουν καλά ή για να νιώσουν ευτυχισμένοι. Τα σαββατοκύριακα που περνούν μόνοι τους δεν είναι μίζερα αλλά ευχάριστα, αφιερώνουν χρόνο στα χόμπι τους, χαλαρώνουν, βρίσκουν τον εαυτό τους. Η ανεξαρτησία τους, γίνεται γνώρισμα της προσωπικότητας που εκφράζεται σε όλες τις πτυχές της ζωής, και στη λήψη των αποφάσεων.
Έτσι, δεν παρασύρονται εύκολα από τις γνώμες των άλλων και έχουν το θάρρος των επιλογών και των απόψεών τους. Μπορεί να απολαμβάνουν την παρέα των άλλων, όμως δεν την έχουν ανάγκη προκειμένου να νιώθουν πλήρεις και ευχαριστημένοι. Έχουν ισχυρή αίσθηση του εαυτού τους και ανεξαρτησία.
5.Έντονη δημιουργικότητα
Το ξέρατε ότι η μοναχικότητα ενισχύει τη δημιουργικότητα; Σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Μπάφαλο, η μοναχικότητα ενεργοποιεί τη δημιουργικότητα. Η έρευνα ανακάλυψε ότι, η μοναξιά βοηθά τους ανθρώπους να σκεφτούν πρωτοποριακά, δημιουργικά, ανεξάρτητα.
Οι άνθρωποι που περνούν μοναχικά τα σαββατοκύριακα, είναι πιο δημιουργικοί. Αξιοποιούν δημιουργικά τον χρόνο τους στο να βρουν νέες ιδέες, να κάνουν εργασίες, να αφοσιωθούν στα χόμπι τους.
Η σύνδεση ανάμεσα στην μοναχικότητα και τη δημιουργικότητα, υποδηλώνει πως, όσοι απολαμβάνουν την μοναχικότητα, είναι πιο πιθανό να έχουν δημιουργική, πρωτότυπη, πρωτοπόρα σκέψη.
Η προτίμησή τους να περνούν μόνοι τα σαββατοκύριακα, τους δίνει τη δυνατότητα να εξερευνήσουν τη φαντασία τους, να εκφράσουν τη σκέψη τους ελεύθερα και χωρίς παρεμβολές ή την επιρροή των άλλων.
Αυτό τους οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα δημιουργικότητας και πρωτοτυπίας, τόσο στην εργασία, όσο και στα χόμπι τους.
6.Ισχυρή συγκέντρωση και εστίαση
Οι άνθρωποι που περνούν χρόνο μόνοι τους, έχουν καλύτερη εστίαση και συγκέντρωση.
Ο χρόνος που περνούν μόνοι τους, είναι μια εξάσκηση στη συγκέντρωση και την εστίαση στο έργο τους και μαθαίνουν να μην παρασύρονται από περισπασμούς.
Η ηρεμία της μοναχικότητας, τους βοηθά να συγκεντρώνονται απερίσπαστα στο έργο τους, αυξάνοντας την παραγωγικότητα και την αποδοτικότητά τους.
Είτε δουλεύουν, είτε μαθαίνουν μια δεξιότητα, είτε απλώς διαβάζουν ένα βιβλίο, τα άτομα αυτά μπορούν να αφοσιωθούν απόλυτα σ’ αυτό που κάνουν.
7.Αυθεντικότητα
Αν έτυχε ποτέ να γνωρίσετε κάποιον που είναι αυθεντικός και απόλυτα πιστός στον εαυτό του, αποκλείεται να τον έχετε ξεχάσει. Η αυθεντικότητα είναι ένα συχνό χαρακτηριστικό των ανθρώπων που περνούν τα σαββατοκύριακα μόνοι τους.
Η ηρεμία της μοναξιάς τους, είναι η μεγαλύτερη ένδειξη της αποδοχής του εαυτού τους, και της αδιαφορίας τους για την αποδοχή τους από τους άλλους.
Μόνοι τους δεν βιώνουν την ανάγκη να προσαρμοστούν σε κοινωνικές προσδοκίες ούτε επηρεάζονται από τους άλλους.
Συν τω χρόνο, έχουν διαμορφώσει μια ξεκάθαρη εικόνα του εαυτού τους και τον έχουν αποδεχτεί, κάτι που τους κάνει να λάμπουν κατά τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
Η αυθεντικότητα που τους διακρίνει, τους κάνει αξιόπιστους. Οι ενέργειές τους εναρμονίζονται με τα λόγια τους, δεν νιώθουν την ανάγκη να φορούν προσωπείο ή να προσαρμόζονται στις κοινωνικές νόρμες.
Πιστοί στον εαυτό τους, είναι άνετοι και αληθινοί, δεν φοβούνται να εκφράσουν τις πραγματικές τους σκέψεις και τα συναισθήματα. Σ’ έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι παλεύουν να βρουν την ταυτότητά τους και κάνουν τα πάντα για να είναι αποδεκτοί, το γνώρισμα της αυθεντικότητας, τους κάνει να ξεχωρίζουν και τους καθιστά άξιους θαυμασμού.
8.Ψυχική αντοχή
Δεν είναι πάντα εύκολο να μένεις μόνος. Πρέπει να έρθεις αντιμέτωπος με τις σκέψεις και να νιώσεις τα συναισθήματά σου, χωρίς τους περισπασμούς των κοινωνικών δραστηριοτήτων.
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά όταν τα πράγματα δυσκολεύουν στη ζωή. Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν τα μοναχικά τους σαββατοκύριακα, έχουν μεγάλη συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Μόνοι τους, έχουν την ευκαιρία να αφουγκραστούν τα συναισθήματά τους, να αναλογιστούν, να σκεφτούν τις εμπειρίες τους, να μάθουν από τα λάθη τους.
Αντί ν’ αποφεύγουν ή να απωθούν τα αρνητικά συναισθήματα, έρχονται σε επαφή με αυτά, τα καταλαβαίνουν και τελικά επουλώνονται από αυτά.
Η ικανότητα να τα καταφέρνεις στα δύσκολα και να επανέρχεσαι, είναι μια βασική πτυχή της συναισθηματικής αντοχής. Οι άνθρωποι μένοντας μόνοι τους, καλλιεργούν την ψυχική τους αντοχή, η οποία τους βοηθά να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.
Ο μοναχικός τους χρόνος είναι εξάσκηση της συναισθηματικής δύναμης και αντοχής, τους εξοπλίζει με ικανότητες να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τις ζωής με δύναμη και θάρρος.
9.Μοναχικότητα
Οι άνθρωποι που περνούν μέσα το σαββατοκύριακο, απολαμβάνουν την ηρεμία, την ελευθερία, την άνεση να είναι ο εαυτός τους, χωρίς κριτική.
Ξέρουν καλά ότι η μοναχικότητά τους, δεν είναι ούτε απομόνωση, ούτε μοναξιά, αλλά πολύτιμος χρόνος για ενδοσκόπηση. Η ηρεμία της μοναχικότητας τους χαρίζει μια ήρεμη, στοχαστική στάση.
Σπάνια νιώθουν ανία όταν είναι μόνοι τους. Αντίθετα, είναι ευκαιρία να γεμίσουν τις μπαταρίες τους, να χαρούν τις απλές χαρές της ζωής, να χαλαρώσουν από την ένταση των κοινωνικών δραστηριοτήτων.
Σε μια κοινωνία που εξισώνει την μοναξιά με την μοναχικότητα, οι άνθρωποι αυτοί ξεχωρίζουν με την ικανότητα που έχουν να νιώθουν πλήρεις και χαρούμενοι μόνοι τους.
Η μοναχικότητά τους, δεν είναι σημάδι απομόνωσης, αλλά ένδειξη της αυτάρκειας και της πληρότητάς τους.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
