Πολλές από εμάς όταν σκεφτόμαστε νεογέννητα, το μυαλό μας γεμίζει με εικόνες από ήρεμα μωράκια που κοιμούνται ήσυχα όταν οι μητέρες τα νανουρίζουν. Όμως, αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια! Τα μωρά κλαίνε. Και κλαίνε πολύ. Ένας γενικός κανόνας αναφέρει πως οι πρώτοι τέσσερις μήνες είναι εκείνοι με την περισσότερη ταλαιπωρία αλλά και αϋπνία.

Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Academic Pediatrics ανέλυσε δεδομένα από 8,200 παιδιά και των μητέρων τους από τους πρώτους εννέα μήνες μετά τον τοκετό, προκειμένου να αναλύσει πως το συνεχές κλάμα μπορεί να επηρεάσει τη ψυχική υγεία της μητέρας.

*μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο  facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ

Τα αποτελέσματα ανέφεραν πως οι μητέρες που τα μωρά τους έκλαιγαν πολύ, είχαν τις διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη και τη μελαγχολία Σε αντίθεση με εκείνες που είχαν πιο ήρεμα μωρά.

«Εν μέρει έχει να κάνει με τις προσδοκίες για τις νέες μητέρες σήμερα. Επίσης, κάποιες γυναίκες δεν τις έχουν ενημερώσει σωστά για τον πρώτο καιρό με το μωρό τους και αυτό οδηγεί σε αϋπνία, γκρίνια και εκνευρισμό», αναφέρει η συγγραφέας της μελέτης Prachi Edlagan Shah.

Μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια όταν το μωρό σου κλαίει χωρίς προφανή λόγο όπως είναι η αλλαγή πάνας, το φαγητό ή κάποιος πόνος. Χρειάζεται να θυμάσαι πως για να δώσεις τον καλύτερο εαυτό σου στο μωρό σου, πρέπει να είσαι ξεκούραστη και ήρεμη.