Οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν είναι λόγος να στερηθεί το μωρό μας τη βόλτα του. Σκεφτείτε ότι στις βόρειες χώρες όπου οι θερμοκρασίες είναι ακόμα πιο χαμηλές στη διάρκεια του χειμώνα, οι γονείς συνηθίζουν να βγάζουν βόλτα τα παιδιά από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Το μόνο που χρειάζεται να ξέρετε είναι μερικοί βασικοί κανόνες ώστε να είναι εκείνο άνετο και ασφαλές κι εσείς σίγουροι ότι κάνετε το καλύτερο για το μωρό σας.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
Σωστό ντύσιμο για ένα μωρό σημαίνει ντύσιμο σε στρώσεις, οι οποίες προσφέρουν απόλυτη μόνωση απέναντι στις χαμηλές θερμοκρασίες αλλά και απόλυτη ευελιξία στα σκαμπανεβάσματα του υδραργύρου, που μπορεί να είναι μεγάλα στη διάρκεια της ημέρας.
Ένα λεπτό ολόσωμο φορμάκι, ένα μακρυμάνικο μπλουζάκι, ένα πουλόβερ και ένα ζεστό παντελονάκι και από πάνω ένα μπουφάν ή μια φόρμα εξόδου (ολόσωμο μπουφάν με ποδαράκια) είναι ένας ενδεικτικός συνδυασμός ρούχων για μια κρύα ημέρα, σύμφωνα με την παιδίατρο dr Alison Mitzner. Επίσης, ακόμα και αν το μωρό φοράει φόρμα ή παντελόνι με ποδαράκια, μην ξεχνάτε να του φορέσετε και καλτσάκια.
Το χειμερινό εξοπλισμό του συμπληρώνουν γαντάκια, μπότες (αν φοράει μπουφάν χωρίς ποδαράκια) και, κυρίως, ένα σκουφάκι. «Κάθε παιδί (και ενήλικας) χρειάζεται καπέλο όταν κάνει κρύο. Ένα μεγάλο ποσοστό της θερμότητας του σώματός μου το χάνουμε από το κεφάλι», εξηγεί η παιδίατρος. Και φυσικά τα μωρά, που… δεν φημίζονται για την πλούσια κώμη τους, δεν αποτελούν εξαίρεση του κανόνα.
Πώς θα καταλάβετε όμως ότι το μωρό σας κρυώνει; Αν το δείτε να τρέμει, μεταφέρετέ το αμέσως σε ζεστό, εσωτερικό χώρο, καθώς δεν είναι ακόμα σε θέση να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματός του και κινδυνεύει από υποθερμία. Τα μεγαλύτερα παιδάκια κινδυνεύουν και από κρυοπαγήματα, καθώς ένα από τα αγαπημένα τους παιχνίδια είναι να βυθίζουν χέρια και πόδια στο χιόνι.
Και πώς θα καταλάβετε ότι ζεσταίνεται υπερβολικά; Αν το δείτε να γίνεται νευρικό, να κοκκινίζει, να είναι ζεστό στο άγγιγμα ή αν σταματήσει να βρέχει τις πάνες του (σημάδι αφυδάτωσης), τότε μπορεί να το έχετε ντύσει αδικαιολόγητα σαν το κρεμμύδι. Σε μια τέτοια περίπτωση, αφαιρέστε μία με δύο στρώσεις ρούχων, αλλά χωρίς να το παρακάνετε.
Έρευνα: Ο κορονοϊός δεν μεταδίδεται στα μωρά μέσω του θηλασμού
7 σημεία πίεσης που βοηθούν να ηρεμήσει και να ανακουφιστεί το μωρό σας!
