Είναι λογικό να νιώθετε ότι έχετε μετανιώσει που χωρίσατε. Ακόμη και αν δεν υπήρχε άλλη επιλογή, πάντα υπάρχει η αμφιβολία. Η μεταμέλεια είναι κομμάτι της διαδικασίας του πένθους.
Είναι επίσης λογικό ν’ αναρωτιέστε, τι θα μπορούσε να είχε γίνει καλύτερα.
Αυτό δεν σημαίνει αυτόματα ότι, η απόφασή σας ήταν λάθος. Αναγνωρίστε τα συναισθήματα αυτά, ως κομμάτι της επούλωσης των τραυμάτων σας.
Σκεφτείτε όμως, πώς θα μπορέσετε να προχωρήσετε μπροστά.
Αν αναρωτιέστε διαρκώς για ποιον λόγο κάνατε ένα τόσο μεγάλο λάθος, ή αν θέλετε να βεβαιωθείτε πως η διάλυση της σχέσης σας, ήταν η σωστή απόφαση, ακολουθούν δέκα σημάδια που μαρτυρούν αν έχετε ακόμη συναισθήματα και αν πρέπει να κάνετε προσπάθεια επανασύνδεσης.
Δεν λάβατε υπόψη τη συμβατότητά σας
Η συμβατότητα είναι αναγκαίο στοιχείο για κάθε υγιή σχέση. Αν με τον/την πρώην, είχατε κοινά ή παρόμοια ενδιαφέροντα, αξίες, στόχους και φιλοσοφία ζωής αλλά χωρίσατε λόγω προσωρινών δυσκολιών ή ανίας, μπορεί να μετανιώσετε.
Για παράδειγμα, αν και οι δύο ονειρευόσασταν να ταξιδέψετε ή να στηρίξετε ο ένας τις φιλοδοξίες του άλλου, ίσως αξίζει να ξανασκεφτείτε αυτό το δυνατό θεμέλιο.
Σας λείπει το συναίσθημα που τους χαρίζατε
Μπορεί να σας λείπει η προσπάθειά σας να κάνετε τον άλλον άνθρωπο ευτυχισμένο.
Οι εκπλήξεις, τα δώρα που του /της κάνατε, η στήριξη και η συναισθηματική ασφάλεια που τους δίνατε. Αυτό μαρτυρά ότι ακόμη έχετε αισθήματα.
Χωρίσατε λόγω εξωτερικών πιέσεων
Οι χωρισμοί καμιά φορά έρχονται επειδή δεν υπήρχε η έγκριση της οικογένειας ή των φίλων. Μπορεί οι δικοί σας να μην συμπαθούσαν τον/την πρώην σας, μπορεί να μην ανταποκρινόταν στις προσδοκίες τους ή να μην θεωρούσαν ότι ταιριάζατε ως προς τον τρόπο ζωής ή την καριέρα.
Αν συνειδητοποιείτε πως, την απόφασή σας διαμόρφωσαν εξωτερικοί παράγοντες, τότε μπορεί να νιώσετε μεταμέλεια.
Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Για ποιον λόγο χώρισα;» Αν ήταν εξωτερικός παράγοντας, ίσως αξίζει μια προσπάθεια επανασύνδεσης.
Σας λείπει στα δύσκολα
Κάτι που προκαλεί έκπληξη, είναι πως, μετά τον χωρισμό, οι σύντροφοι νιώθουν νοσταλγία ακόμη και για τα «άσχημα» της σχέσης – τους καβγάδες, τις δυσκολίες.
Αυτό δείχνει πως μαζί δεν περάσατε μόνο ευχάριστες, αλλά και δυσάρεστες στιγμές, στις οποίες σας στήριξαν.
Τον/ την σκέφτεστε όταν είστε χαρούμενοι
Αν, στις χαρούμενες στιγμές σας σκέφτεστε τον/την πρώην σας, αυτό είναι σημάδι που μαρτυρά πως ήταν ένα σημαντικό μέρος της ευτυχίας σας.
Οι χαρούμενες στιγμές πρέπει να μοιράζονται ενώ το αίσθημα της απώλειας, είναι σημάδι πως, τον/ την αγαπάτε ακόμη.
Συγκρίνετε νέους συντρόφους σας με τον / την πρώην
Όταν δημιουργήσετε μια νέα σχέση, είναι φυσιολογικό να συγκρίνετε. Αν όμως, ο νέος σύντροφος δεν μπορεί να «φτάσει» σε τίποτα τον/ την πρώην – είτε ήταν το χιούμορ, η στήριξη, η χημεία σας – ίσως να τρέφετε ακόμη συναισθήματα.
Αναζητάτε την προσοχή τους
Αν προσέχετε τι θα φορέσετε σε εκδηλώσεις που γνωρίζετε ότι θα είναι ο /η πρώην ή αν ανεβάζετε φωτογραφίες στα social media, οι οποίες ξέρετε ότι θα τους τραβήξουν την προσοχή, αυτό αποτελεί μια διακριτική ένδειξη μεταμέλειας.
Μπορεί να μην θέλετε να το παραδεχτείτε, όμως ελπίζετε να έχετε ακόμη μια ευκαιρία μαζί τους.
Χωρίσατε λόγω συναισθηματικού τραύματος ή προσωπικών προβλημάτων
Κάποιες φορές οι άνθρωποι οδηγούνται στον χωρισμό επειδή είχαν να διαχειριστούν μια δύσκολη κατάσταση – ένα πένθος, δυσκολίες στη δουλειά ή διαταραχές της ψυχικής υγείας.
Αν ο χωρισμός σας ήρθε λόγω προκλήσεων και όχι λόγω προβλημάτων της σχέσης, είναι λογικό, μόλις καταλαγιάσουν τα προβλήματα, να νιώθετε μεταμέλεια.
Οι φίλοι σας λένε πως ο/ η πρώην σας φερόταν σωστά
Οι φίλοι συχνά μπορούν να δώσουν μια πιο ξεκάθαρη εικόνα. Αν οι φίλοι σας, λένε ότι ο/η πρώην σας σεβόταν και σας φρόντιζε, ίσως αξίζει ν’ αναρωτηθείτε αν πράγματι, ο χωρισμός σας ήταν λάθος.
Εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε
Αν ο/ η πρώην εξακολουθεί να ενδιαφέρεται για εσάς – αναζητώντας σας, προσφέροντας βοήθεια ή δίνοντάς σας χώρο, είναι φυσιολογικό να νιώθετε ότι έχετε μετανιώσει για τον χωρισμό.
Κάποιες φορές, αυτό το συναίσθημα υποδηλώνει πως γνωρίζετε ότι σας αγαπούσαν πραγματικά, όμως χωρίσατε για εξωτερικούς παράγοντες.
*μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
Όταν ο άνδρας δεν λαμβάνει προσοχή και αγάπη από την σχέση του
