Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη ανακαλύψεις και μεταβολές. Μία από τις πιο σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν είναι η ανακάλυψη της σεξουαλικότητας.
από τη Ματίνα Λαδικού, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας – Εγκληματολόγο
Ας εξετάσουμε τις ψυχολογικές διεργασίες που συντελούνται και πώς οι έφηβοι ανακαλύπτουν τη σεξουαλικότητά τους.
Τι αλλαγές συντελούνται στο σώμα και το μυαλό;
Κατά την εφηβεία, το σώμα των εφήβων υφίσταται σημαντικές αλλαγές λόγω της αύξησης των ορμονών, όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων, την εμφάνιση τριχοφυΐας και τις αλλαγές στη φωνή. Ταυτόχρονα, οι έφηβοι αρχίζουν να νιώθουν σεξουαλική διέγερση και ενδιαφέρον για σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτές οι σωματικές αλλαγές συνοδεύονται από έντονα συναισθήματα και την ανάγκη να κατανοήσουν τον εαυτό τους, καθώς η ταυτότητά τους, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής τους ταυτότητας, αρχίζει να διαμορφώνεται.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
Πώς εξερευνούν οι έφηβοι τη σεξουαλικότητά τους;
Η εξερεύνηση της σεξουαλικότητας είναι μια φυσική και σημαντική διαδικασία. Οι έφηβοι αρχίζουν να νιώθουν έλξη προς άλλους και να πειραματίζονται με τις σχέσεις. Μπορεί να έχουν φαντασιώσεις, να αυνανίζονται ή να έχουν τις πρώτες τους σεξουαλικές εμπειρίες. Αυτή η εξερεύνηση είναι κρίσιμη για την ανάπτυξη της σεξουαλικής τους ταυτότητας. Οι έφηβοι μπορεί να αναρωτιούνται για τη σεξουαλική τους κατεύθυνση και αυτή η φάση της αυτογνωσίας μπορεί να είναι συγκεχυμένη, αλλά είναι φυσιολογική.
Πώς επηρεάζει η κοινωνία την κατανόηση της σεξουαλικότητας;
Οι κοινωνικές επιρροές παίζουν μεγάλο ρόλο στην ανακάλυψη της σεξουαλικότητας. Οι συζητήσεις με φίλους, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και οι πληροφορίες από το διαδίκτυο διαμορφώνουν την αντίληψη των εφήβων για το σεξ. Είναι σημαντικό οι πληροφορίες που λαμβάνουν να είναι αξιόπιστες και να προάγουν την υγιή σεξουαλική συμπεριφορά. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να κρίνουν τις πληροφορίες που λαμβάνουν και να κατανοήσουν τι είναι υγιές και τι όχι.
Γιατί είναι σημαντική η σεξουαλική εκπαίδευση;
Η σωστή ενημέρωση είναι κλειδί για την υγιή ανάπτυξη των εφήβων. Οι έφηβοι χρειάζονται ακριβείς πληροφορίες για τη σεξουαλική υγεία, την αντισύλληψη και την πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων. Οι γονείς μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην παροχή αυτής της πληροφορίας ή να κατευθύνουν τα παιδιά τους σε αξιόπιστες πηγές. Η ενημέρωση σχετικά με τη συναίνεση και το σεβασμό στις σχέσεις είναι επίσης ζωτικής σημασίας.
Ποιες ψυχολογικές προκλήσεις αντιμετωπίζουν οι έφηβοι;
Η εξερεύνηση της σεξουαλικότητας μπορεί να φέρει και ψυχολογικές προκλήσεις, όπως άγχος, αβεβαιότητα και κοινωνικές πιέσεις. Οι έφηβοι μπορεί να αισθάνονται πίεση από το περιβάλλον τους ή να ανησυχούν για το πώς θα τους δεχτούν οι άλλοι. Η υποστήριξη από την οικογένεια, τους φίλους και τους εκπαιδευτικούς μπορεί να μετριάσει αυτές τις πιέσεις και να προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον για την ανακάλυψη και την έκφραση της σεξουαλικότητας.
Πώς μπορούν να υποστηρίξουν οι γονείς;
Η υποστήριξη από την οικογένεια είναι ουσιαστική για τους έφηβους. Οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν ένα ασφαλές περιβάλλον όπου τα παιδιά τους μπορούν να εκφράσουν τις ανησυχίες και τις ερωτήσεις τους. Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να αισθανθούν άνετα και ασφαλείς στην εξερεύνηση της σεξουαλικότητάς τους.
Συμπερασματικά, η ανακάλυψη της σεξουαλικότητας στην εφηβεία είναι μια φυσική και πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει βιολογικές, κοινωνικές και ψυχολογικές πτυχές. Η σωστή ενημέρωση και η υποστήριξη από το περιβάλλον των εφήβων είναι κρίσιμες για την υγιή ανάπτυξή τους και τη δημιουργία θετικών και υγιών σχέσεων στο μέλλον.
Τι κάνω αν ένα ξένο σώμα μπεί στο μάτι του παιδιού μου; – Juniors Club
