Εναλλακτικές μορφές άσκησης για ενδυνάμωση, για απώλεια κιλών,για την σωστή στάση του σώματος, για γυναίκες και άνδρες!!!
Καθημερινά γκρουπ έως 8-10 ατόμων, βασισμένα στις ανάγκες του κάθε σωματότυπου.
Βραδινά τμήματα για όσους εργάζονται μέχρι αργά ή πρωινά για τους τύπους που θέλουν να ξεκινούν την ημέρα τους με ένα πρόγραμμα γυμναστικής βασισμένο σε pilates, yoga power ή calisthenics!
φωτογραφίες από το καλοκαιρινό πρόγραμμα: Καλοκαιρινό πρόγραμμα για Pilates και yoga power! Προσφορά!!!
Πρόγραμμα Pilates – yoga power (χρησιμοποιούνται trx, σκουπόξυλα, στεφάνια μπάλες κ.α.)
Δευτέρα:
pilates 8:00 μ.μ.-9:00μ.μ.
yoga power 9:00 μ.μ.-10:00μ.μ.
Τετάρτη:
pilates 8:00 μ.μ.-9:00μ.μ.
yoga power 9:00 μ.μ.-10:00μ.μ.
Πέμπτη:
9:00 μ.μ.-10:00 μ.μ. συνδυασμός pilates και yoga power!
Σάββατο:
5:30 μ.μ. -6:30 μ.μ. συνδυασμός pilates και yoga power!
Πρόγραμμα Calisthenics – Χρησιμοποιούνται trx, σάκος του μποξ κ.α.
Από Δευτέρα – Παρασκευή καθημερινά: 11:00-12:00, 16:00-17:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00
Προσφορά! Μόνο 35 ευρώ ΟΛΑ τα προγράμματα μαζί, όσες ώρες κι αν επιλέξετε από το πρόγραμμα!
Σε έναν καταπληκτικό εσωτερικό χώρο, με θέα την θάλασσα Ηρώων Πολυτεχνείου 92, Πάτρα – τηλ. 6932.011.395
Ασκήσεις ενδυνάμωσης χωρίς βάρη και απώλειας θερμίδων για άνδρες και γυναίκες
Σεμινάριο θεατρικού παιχνιδιού – Βιωματικό εργαστήρι στην Πάτρα!
