Η υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση) μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων.
Σε αυτό το άρθρο, εστιάζουμε στο πώς η υπόταση προκαλεί πονοκεφάλους, πώς εκδηλώνονται και πώς αντιμετωπίζονται τόσο οι πονοκέφαλοι όσο και η καθαυτή υπόταση.
Γιατί η υπόταση προκαλεί πονοκεφάλους
Η υπόταση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους λόγω μειωμένης ροής αίματος στον εγκέφαλο. Όταν η αρτηριακή πίεση είναι πολύ χαμηλή, ο εγκέφαλος μπορεί να μην λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη πονοκεφάλων.
Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό σε άτομα με αφυδάτωση, απώλεια αίματος ή κάποια υποκείμενη νόσο που βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διαρροές εγκεφαλονωτιαίου υγρού (ΕΝΥ) μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε υπόταση και συναφείς πονοκεφάλους, που συχνά αναφέρονται ως πονοκέφαλοι χαμηλής πίεσης ΕΝΥ.
Πώς είναι ένας πονοκέφαλος υπό υπόταση
Ένας πονοκέφαλος υπότασης συνήθως μοιάζει με θαμπό, παλλόμενο πόνο.
Σε αντίθεση με την ημικρανία, δεν συνοδεύεται πάντα με ναυτία ή οπτικές διαταραχές. Συχνά προκαλείται από την ορθοστασία ή την αλλαγή στάσεων και μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Στην περίπτωση πονοκεφάλου χαμηλής πίεσης ΕΝΥ, οι ασθενείς συχνά βιώνουν ανακούφιση όταν ξαπλώνουν και επιδεινώνουν τον πόνο, όταν κάθονται ή στέκονται. Ο πονοκέφαλος εντοπίζεται συνήθως στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού ή των ώμων, αλλά μπορεί επίσης να είναι πιο γενικευμένος.
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο λόγω υπότασης
Η θεραπεία ενός πονοκεφάλου λόγω χαμηλής πίεσης συχνά εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία:
-Καφεΐνη: Βραχυπρόθεσμη ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση καφεΐνης, καθώς βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και στην αύξηση της παραγωγής ΕΝΥ.
-Ενυδάτωση: Η κατανάλωση περισσότερων υγρών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, εφόσον η αφυδάτωση είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην υπόταση.
-Επισκληρίδιο έμπλαστρο αίματος: Σε περιπτώσεις χαμηλής πίεσης ΕΝΥ που προκαλείται από διαρροή, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια διαδικασία που ονομάζεται επισκληρίδιο έμπλαστρο αίματος. Αυτό περιλαμβάνει την έγχυση μικρής ποσότητας αίματος του ασθενούς στη σπονδυλική στήλη για να “σφραγιστεί” η διαρροή και να αποκατασταθεί η κανονική πίεση.
-Ξεκούραση και κατάκλιση: Για πολλούς ασθενείς, η ανάπαυση και η ξαπλωμένη θέση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
