Η περίοδος «ανάρρωσης» μετά τον τοκετό καλείται και «λοχεία». Μετά το πέρας του διαστήματος της λοχείας, το οποίο διαρκεί περίπου 40 ημέρες, κατ’ ουσίαν το σώμα της γυναίκας έχει επανέλθει πλήρως στην προτέρα του κατάσταση.
Με τον όρο «τοκετό» αναφερόμαστε στο φυσιολογικό (ή κολπικό) τοκετό. Η ανάρρωση μετά από τον τοκετό αφορά κατά κύριο λόγο:
-την παραγωγή λοχείων
-την επανέναρξη της περιόδου
-την κατακράτηση υγρών
-την επούλωση της περινεοτομής
-την κολπική ξηρότητα και ο πόνος στη σεξουαλική επαφή
-την ακράτεια ούρων
-την απώλεια βάρους
-τη σύσφιξη της κοιλιάς
Αξίζει στο σημείο αυτό να σημειωθεί, πως και οι γυναίκες, που υπεβλήθησαν σε καισαρική τομή αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα και οι χρόνοι και οι τρόποι ανάρρωσης είναι πρακτικά οι ίδιοι. Ίσως λίγο περισσότερη προσοχή στις περιπτώσεις αυτές θα χρειαστεί να δοθεί στην ανάρρωση των μυών του κοιλιακού τοιχώματος, οι οποίοι «ταλαιπωρήθηκαν» κατά την επέμβαση.
Τι είναι τα λόχεια και πότε θα σταματήσουν;
Αμέσως μετά τον τοκετό η μήτρα αρχίσει να συσπάται, να «σφίγγει» δηλαδή. Τις συσπάσεις αυτές της μήτρας, η λεχωίς (έτσι ονομάζεται η γυναίκα αμέσως μετά τον τοκετό και κατά τη λοχεία), τις αντιλαμβάνεται σαν ήπιους «πόνους περιόδου».
Αυτές οι συσπάσεις είναι πιο έντονες αμέσως μετά τον τοκετό και τις πρώτες ημέρες της λοχείας και το όποιο άλγος προκαλούν αντιμετωπίζεται, όπως και οι πόνοι περιόδου, απλά με τη χορήγηση κάποιου παυσιπόνου. Με τις συσπάσεις αυτές, η μήτρα συρρικνώνεται περίπου στο μέγεθος, που είχε πριν τον τοκετό.
Στην αρχή, από το εσωτερικό της μήτρας προς τον κόλπο ρέει αίμα με έντονο κόκκινο χρώμα, αυτό που ονομάζουμε «ζωντανό αίμα». Η ροή των κολπικών υγρών συνεχίζεται καθ’ όλη τη λοχεία. Διαρκεί συνήθως για περίπου 5 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ενώ υπάρχουν και περιπτώσεις, που η ροή αυτή διαρκεί ακόμα και περισσότερο από 6 εβδομάδες.
Τα υγρά αυτά ονομάζονται «λόχεια» και το χρώμα τους προοδευτικά παίρνει μία απόχρωση κόκκινο – καφέ, γίνονται πιό υδαρή και μετά κιτρινωπά.
Πότε θα επανέλθει η περίοδος;
Η γυναίκα, που δεν θηλάζει, είναι σε θέση να συλλάβει ακόμα και 27 ημέρες μετά τον τοκετό, ενώ η πρώτη της περίοδος εμφανίζεται συνήθως 7 με 9 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αντίθετα, ο θηλασμός αναστέλλει την ικανότητα της γυναίκας να συλλάβει κατά το πρώτο εξάμηνο και μπορεί να θεωρηθεί μία φυσική αντισυλληπτική μέθοδος, ενώ μπορεί να καθυστερήσει και την εμφάνιση εμμήνου ρήσεως μέχρι και 6 μήνες. Όμως η αξιοπιστία του θηλασμού ως αντισυλληπτικό μέσο δεν πρέπει να θεωρείται απόλυτη.
Πότε θα «ανακουφιστώ» από την κατακράτηση υγρών;
Έχει υπολογισθεί, πως ο συνολικός όγκος του νερού του σώματος κατά την εγκυμοσύνη αυξάνεται κατά 6 έως 8 λίτρα, ενώ 8 στις 10 έγκυοι αναφέρουν οίδημα (δηλαδή «πρήξιμο») σε κάποιο στάδιο της κύησης (Davison, 1997). Ήδη από τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό θα παρατηρήσετε, πως η διούρησή σας αυξάνεται σημαντικά. Έτσι εντός ολίγων ημερών από τον τοκετό το οίδημα (ειδικά αυτό των κάτω άκρων) περιορίζεται σημαντικά.
Πότε θα «επουλωθεί» η περινεοτομή;
Σε μερικές περιπτώσεις ο ιατρός επιλέγει, προκειμένου να διευκολυνθεί η μαίευση (η «έξοδος» δηλαδή) του νεογνού στο δεύτερο στάδιο του τοκετού, να κάνει μία μικρή τομή στον ιστό της περιοχής, που εκτείνεται μεταξύ του αιδοίου και του πρωκτού, η οποία ονομάζεται περίνεο.
Πρόκειται για την επισιοτομή (ή περινεοτομή), η οποία απεικονίζεται παρακάτω.
Η τομή αυτή εκτείνεται έως και λίγα εκατοστά εντός του κόλπου, ενώ αποκαθίσταται δια της συρραφής των ιστών άμεσα μετά το πέρας του τοκετού. Κατά κανόνα το ράμμα, που χρησιμοποιείται είναι απορροφήσιμο («διαλύεται» αυτόματα), οπότε δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί από τον ιατρό.
Η όποια ουλή σχηματίζεται στη θέση της επισιοτομής είναι ελάχιστα ή καθόλου ορατή και δεν επηρεάζει ουσιωδώς τη λειτουργία του κόλπου.
Ενίοτε, ακόμα και αν δεν γίνει επισιοτομή, κατά τη διάρκεια του τοκετού στον κόλπο συχνά προκαλούνται μικρότεροι ή μεγαλύτεροι τραυματισμοί. Οι οποίοι επίσης αποκαθίστανται άμεσα από τον ιατρό.
Η όποια δυσφορία από την περινεοτομή ή από άλλους τραυματισμούς του περινέου περιορίζεται σημαντικά ήδη από τις πρώτες ημέρες και πρακτικά «εξαφανίζεται» σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
