Οι φιλίες είναι θεμελιώδεις για όλους τους εφήβους , αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικές για εκείνους με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).
Καθώς οι έφηβοι αναπτύσσουν την ταυτότητά τους και αντιμετωπίζουν συναισθηματικές προκλήσεις, οι φιλίες παρέχουν έναν υποστηρικτικό μηχανισμό που τους βοηθά να εξελιχθούν και να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες.
Οι φιλίες είναι κρίσιμες για τους εφήβους με ΔΕΠΥ για διάφορους λόγους:
-Αίσθημα του ανήκειν: Οι φιλίες προσφέρουν στους εφήβους με ΔΕΠΥ ένα αίσθημα υποστήριξης και ανήκειν σε μια ομάδα συνομηλίκων. Αυτό βοηθά στη μείωση των συναισθημάτων απομόνωσης και ενισχύει την αυτοεκτίμηση.
-Αυτοπεποίθηση και υποστήριξη: Η ύπαρξη φίλων παρέχει στους εφήβους τη δυνατότητα να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να συζητούν τις ανησυχίες τους και να αναπτύσσουν αυτοπεποίθηση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους εφήβους με ΔΕΠΥ, οι οποίοι συχνά αισθάνονται πιο ευάλωτοι.
-Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων: Οι φιλίες επιτρέπουν στους εφήβους να μάθουν δεξιότητες επικοινωνίας, συνεργασίας και επίλυσης προβλημάτων. Για τους εφήβους με ΔΕΠΥ, η εκμάθηση αυτών των δεξιοτήτων μπορεί να είναι πιο δύσκολη, αλλά είναι απαραίτητη για τις υγιείς κοινωνικές σχέσεις .
Δυσκολίες για Εφήβους με ΔΕΠΥ
-Η δημιουργία και η διατήρηση φιλιών μπορεί να είναι πιο δύσκολη για τους εφήβους με ΔΕΠΥ, λόγω των προκλήσεων που σχετίζονται με την προσοχή και τον έλεγχο των παρορμήσεων:
-Δυσκολία προσοχής: Οι έφηβοι με ΔΕΠΥ μπορεί να φαίνονται αδιάφοροι ή αποστασιοποιημένοι, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τις φιλίες τους. Μπορεί να ξεχνούν να απαντήσουν σε μηνύματα ή να διακόπτουν συνομιλίες.
-Αυθορμητισμός και υπερκινητικότητα: Οι έφηβοι με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν την τάση να μιλούν ή να ενεργούν χωρίς να σκέφτονται πρώτα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει εντάσεις στις σχέσεις τους με τους φίλους τους.
Υποστήριξη και ανάπτυξη φιλιών
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους με ΔΕΠΥ να καλλιεργήσουν τις φιλίες τους, προσφέροντας στρατηγικές για την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων, όπως η ενεργητική ακρόαση, η επίλυση προβλημάτων και η διαχείριση των συναισθημάτων. Επίσης, η συμμετοχή σε ομαδικές δραστηριότητες, όπως αθλήματα ή δημιουργικά χόμπι, μπορεί να ενισχύσει τις κοινωνικές τους σχέσεις.
Η επικοινωνία με τους φίλους τους είναι σημαντική, και οι έφηβοι με ΔΕΠΥ μπορεί να βρουν χρήσιμο να εξηγήσουν την κατάστασή τους, ώστε οι φίλοι τους να κατανοούν καλύτερα τις ανάγκες και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
