Η αποφασιστικότητα εξοπλίζει τα παιδιά με δεξιότητες για να ανταπεξέλθουν σε προκλήσεις όπως ο εκφοβισμός, η πίεση από συνομηλίκους και η διαπροσωπική σύγκρουση.
Προσπαθούμε καθημερινά να μεγαλώσουμε όσο καλύτερα μπορούμε τα παιδιά μας, διδάσκοντάς τους πώς να είναι ευγενικά και συμπονετικά. Ωστόσο, το να τους διδάξουμε πώς να είναι αποφασιστικά είναι εξίσου σημαντικό, καθώς έτσι θα αισθάνονται δυνατά και σίγουρα για τον εαυτό τους.
Οι ειδικοί αναφέρουν ορισμένες φράσεις που βοηθούν τα παιδιά να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να αναπτύσσουν την αυτοπεποίθησή τους και ταυτόχρονα να θέτουν τα όριά τους με σεβασμό και ευγένεια.
Γιατί είναι σημαντικό να μεγαλώνουμε παιδιά που είναι αποφασιστικά;
Γιατί μόνο έτσι τα παιδιά μπορούν να υπερασπίζονται τόσο τον εαυτό τους όσο και τους άλλους. Πρέπει να μάθουν τη σημασία της αποφασιστικότητας από την παιδική ηλικία, ώστε να τη μεταφέρουν στα εφηβικά τους χρόνια και στη συνέχεια στην ενηλικίωσή τους.
Η γνώση αυτή της αποφασιστικότητας βοηθά τα παιδιά να είναι ανοιχτά με τα συναισθήματά τους και να αποφεύγουν να τα καταπιέζουν. Επιπλέον, η αποφασιστική επικοινωνία δημιουργεί υγιέστερες σχέσεις τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή, ενώ γενικότερα συμβάλλει σε περισσότερες επιτυχίες σε όλους τους τομείς της ζωής.
Διδάξτε στα παιδιά απλές φράσεις που είναι άμεσες, αλλά όχι επιθετικές
Η Έιμι ΜακΚρίντι, συγγραφέας, και η Άν-Λουίζ Λόκχαρτ, παιδοψυχολόγος, αναφέρουν μερικές απλές φράσεις που μπορείτε να διδάξετε στα παιδιά σας και οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν την αποφασιστικότητά τους.
«Δεν μου αρέσει αυτό. Παρακαλώ, σταμάτα»
Είτε το παιδί σας πιέζεται στο σχολείο, είτε το κοροϊδεύει ένας φίλος στην παιδική χαρά, αυτή η απλή και ξεκάθαρη φράση θέτει άμεσα ένα όριο. Με αυτή τη φράση, το παιδί εκφράζει αρχικά το συναίσθημά του, αναγνωρίζοντας ότι μια συμπεριφορά δεν του αρέσει και ζητά με ευγένεια να σταματήσει.
«Αυτό δεν είναι εντάξει για εμένα» ή «Δεν νιώθω άνετα με αυτό»
Η σύγκρουση μπορεί να είναι άβολη για τα παιδιά, και αυτή η δήλωση δείχνει αποφασιστικότητα χωρίς να επιτίθεται στον άλλον. Το παιδί μαθαίνει μέσα από αυτή τη φράση να ζητά σεβασμό για τα όριά του και να αλλάξει τη συμπεριφορά του άλλου.
«Όχι, ευχαριστώ»
Όταν ένα παιδί αισθάνεται πίεση σε μια κατάσταση ή νιώθει ένοχο που λέει «όχι», η προσθήκη του «ευχαριστώ» στο τέλος μπορεί να διατηρήσει το όριο, ενώ ταυτόχρονα δείχνει σεβασμό. Αυτή η φράση υπενθυμίζει στο παιδί ότι δεν χρειάζεται να δώσει καμία δικαιολογία για την προστασία του χρόνου, της ενέργειας ή των ορίων του.
«Όχι, ευχαριστώ, έχω πάρει την απόφασή μου»
Η φράση αυτή μπορεί να βοηθήσει το παιδί να παραμείνει σίγουρο για την απόφασή του.
«Χρειάζομαι λίγο χρόνο να το σκεφτώ»
Αν το παιδί σας αισθάνεται πίεση από τους συνομηλίκους του να πάρει μια παρορμητική απόφαση, αυτή η δήλωση στέλνει το μήνυμα ότι ξέρει πώς να παίρνει σκεπτόμενες, προσεκτικές αποφάσεις. Με αυτή τη φράση δείχνει ότι δεν είναι υποχρεωμένο να δώσει άμεση απάντηση, αλλά να επικεντρωθεί στις δικές του ανάγκες.
Πώς μπορείτε να διδάξετε αυτές τις φράσεις στα παιδιά σας;
Ορισμένες φράσεις μπορεί να διδάξουν ακούσια στα παιδιά να καταπιέζουν τα συναισθήματά τους και να δίνουν προτεραιότητα στους άλλους, παραβλέποντας τα δικά τους όρια.
Είναι σημαντικό να συζητήσετε με τα παιδιά σας για τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους. Πιο συγκεκριμένα, αυτά που μπορείτε να κάνετε είναι τα εξής:
-Να είστε εκεί για να βοηθήσετε το παιδί σας να καταλάβει πώς είτε ενήργησε, είτε θα μπορούσε να έχει ενεργήσει, με αποφασιστικότητα στην κατάσταση στην οποία βρέθηκε.
-Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το δικό σας παράδειγμα από μια στιγμή που θα θέλατε να είχατε μιλήσει και πώς θα μπορούσατε να το είχατε χειριστεί διαφορετικά.
-Παίξτε ρόλους με το παιδί σας. Σκεφτείτε σενάρια που μπορεί να αντιμετωπίσει το παιδί σας και κάντε το να εξασκηθεί στη χρήση αποφασιστικών φράσεων, ενώ εσείς απαντάτε σε αυτές.
-Σκεφτείτε μαζί με το παιδί σας αποφασιστικές φράσεις που ταιριάζουν στην προσωπικότητά του και στο στυλ επικοινωνίας του, προσφέροντάς του με τον τρόπο αυτό τα εφόδια που χρειάζεται για την επικοινωνία με τους άλλους.
-Η χρήση αποφασιστικών φράσεων από εσάς στις δικές σας σχέσεις με τους ανθρώπους που συναναστρέφεστε είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μάθουν τα παιδιά σας. Τα παιδιά παρακολουθούν τη δική μας συμπεριφορά και ακούνε τα λόγια μας.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
