Ένα σούπερ πρόγραμμα για ενήλικες, δημιουργήθηκε και σας συμφέρει!!!
Μια νέα πρόταση, από το χορογράφο-δάσκαλο χορού, Luiz Mendes ειδικά για ενήλικες όπου θέλουν να συνδυάσουν το χορό, με την εκγύμναση, την έκφραση, τη δημιουργικότητα, βασισμένο στις αρχές πολλών ειδών χορού όπως: η street jazz, ο μοντέρνος χορός, το afro brazill και σαφώς οι πιο σύγχρονες μορφές εναλλακτικές χορού.
Afro-Brazilian: οι κινήσεις έχουν ως βάση την αφρικανική μυθολογία και την καθημερινή ζωή, περνώντας από την capoeira και τη samba. Ενέργεια, χαρά, ρυθμός, φυσική κατάσταση και έκφραση, είναι τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά αυτού του χορού.
Σε συνδυασμό με ένα επίσης αποδοτικό πρόγραμμα από τον George Mimmis, όπως είναι το Calisthenics!
Η μοναδική μέθοδος γυμναστικής η οποί
α υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα και κυρίως μηδενίζει τις πιθανότητες τραυματισμού.
Ενδυνάμωση, απώλεια βάρους, απόκτηση ισορροπίας, γράμμωση και όλα αυτά με ασκήσεις ειδικά προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε σωματότυπου.
Στην καλλισθενική γυμναστική συμπεριλαμβάνονται ασκήσεις που δεν απαιτούν βάρη αλλά χρησιμοποιείται το ίδιο το βάρος του σώματος για τη μυική ενδυνάμωση, καθώς και trx, σάκος του μποξ, μονόζυγα, δίζυγα, step, λάστιχα, μπάλες κ.α.
Προγράμματα μεικτά για άνδρες και γυναίκες με ουσιαστικό αποτέλεσμα!!!
Στην καλλισθενική γυμναστική συμπεριλαμβάνονται ασκήσεις που δεν απαιτούν βάρη αλλά χρησιμοποιείται το ίδιο το βάρος του σώματος για τη μυική ενδυνάμωση, καθώς και trx, σάκος του μποξ, μονόζυγα, δίζυγα, step, λάστιχα, μπάλες κ.α.
Προσφορά μόνο για τον Σεπτέμβριο 2017, 35 ευρώ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΖΙ!!!!!!!!
Συμπεριλαμβάνει 2 ώρες την εβδομάδα με τον Luiz συν μία ώρα Calisthenics
Τα μαθήματα γίνονται σε αίθουσα με θέα τη θάλασσα. Ηρώων Πολυτεχνείου 92, Πάτρα.
Πληροφορίες: 6932.011.395
Ενημερωθείτε και για το νέο πρόγραμμα εφήβων από 12-17 ετών
Υπεύθυνος του προγράμματος calisthenics o Γιώργος Μιμμής
Ο Ελληνικής καταγωγής Γιώργος Μιμμής, κλείνει 4 χρόνια από τότε που επέστρεψε στην Ελλάδα και σε μια πόλη άγνωστη για αυτόν, την Πάτρα, με σκοπό να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις του, να διδάξει μέσα από την εμπειρία του βασικές αρχές ασφάλεια – αυτοάμυνας και το calisthenics.
Το δικό του σύστημα μαχητικής τέχνης και αυτοάμυνας έχει αναπτύξει τα τελευταία χρόνια, ο εμπνευστής και δάσκαλος του Raptor Krav maga, George Mimmis.
Περισσότερο από 30 χρόνια εμπειρίας στα θέματα ασφαλείας, εκπαιδευμένος από Ισραηλινούς και Νοτιοαφρικανούς, πέρασε τη μισή του ζωή στην Ν. Αφρική, σε Πολιτείες των Η.Π.Α. και γύρισε σχεδόν όλο τον κόσμο, αναλαμβάνοντας την ευθύνη και το σχεδιασμό ασφαλείας υψηλών προσώπων.
Ανέλαβε την εκπαίδευση πολλών εκπαιδευτών και τους μύησε στο σύστημα που κατέληξε ότι αποδίδει περισσότερο και βασίζεται στην Ισραηλινή πολεμική τέχνη Krav Maga και στο μαχητικό τρόπο που εφαρμόζουν οι Αμερικανοί πεζοναύτες για μάχη σώμα με σώμα.
¨Στο μυαλό μου φέρνω πάντα αληθινές εικόνες γι’ αυτό επιδιώκω ως εκπαιδευτής να λειτουργώ με τεχνικές που καταφέρουν γρήγορο αποτέλεσμα απεμπλοκής.
Το Raptor Krav Maga δεν είναι σπορ και αυτό θα το δείτε στην προπόνηση.
Γυναίκες και άνδρες εκπαιδεύονται μαζί σε όλες τις τεχνικές με σκοπό να αποκτήσουν, άμεση αντίδραση, αυτοπεποίθηση, αντίληψη, οξυδέρκεια, ψυχραιμία και να αναπτύξουν κι’ άλλες ικανότητες που θα τους βοηθήσουν να σώσουν τη ζωή τους ή τη ζωή της οικογένειας τους.¨ δήλωσε ο Γιώργος Μιμμής.
