Όλοι κι όλες θέλουμε να φτιάξουμε κορμί! Ειδικά, τώρα που ο ήλιος ζεματάει… Δεν έχουμε όμως όλοι το ίδιο χρόνο, ώστε να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Ειδικά, όταν έχεις οικογένεια ο χρόνος είναι περιορισμένος έως και μηδαμινός μόνο και μόνο για γυμναστική. Εμείς όμως σας βρήκαμε τη λύση!
Θα κάνετε γυμναστική μαζί με το παιδί σας! Το οποίο λειτουργεί πολύ καλά κι ως βάρος! :p (μια ιδέα ήταν απλά!)
Τουλάχιστον στα παρακάτω βίντεο θα διαπιστώσετε πως όλα μπορούν να γίνουν! Ακόμα και γυμναστική μαζί με τα παιδιά σου! Όπως λέμε και στον τίτλο,τι καλύτερο από το να γυμνάζεσαι οικογενειακά; Για’ αυτό σας προτείνουμε όχι ένα, όχι δύο, αλλά τρεις εναλλακτικές (οικογενειακές) μορφές γυμναστικής!
Δείτε:
https://youtu.be/80iltbeGNrY
