Το μικρό σου μεγαλώνει και πριν το καταλάβεις έχει μπει στην προεφηβεία και την εφηβεία. Και παρότι είναι μια φυσιολογική κατάσταση είναι πολύ λογικό να χρειάζεσαι μερικά tips για να επιβιώσεις στην εφηβεία – εσύ όχι το παιδί!
Τι είναι η προεφηβεία
Η προεφηβεία είναι μία φάση εξέλιξης του ατόμου διαφορετική από την παιδική και την ενήλικη. Είναι μία μεταβατική περίοδος που χαρακτηρίζεται από βιολογικές, γνωστικές και ψυχολογικές μεταβολές.
Αυτές οι μεταβολές αναστατώνουν την καθημερινότητα του παιδιού σου, το οποίο βρίσκεται σε σύγχυση γιατί νιώθει και αντιμετωπίζεται άλλες φορές ως παιδί και άλλες φορές ως ενήλικος.
Το νεαρό άτομο από την εξάρτηση από την οικογένεια, μεταβαίνει σταδιακά στην αυτονομία την ανεξαρτησία και την ωριμότητα.
Πότε ξεκινούν οι αλλαγές;
Αν και κάθε παιδί είναι ξεχωριστό και οι αλλαγές ποικίλουν ηλικιακά θα λέγαμε ότι η προεφηβεία ξεκινάει περίπου στα 10 με 11 έτη και διαρκεί μέχρι τα 14. Το κύριο χαρακτηριστικό της προεφηβείας είναι η ήβη.
Πρόκειται για το σύνολο των βιολογικών μεταβολών που συνοδεύουν την πρώτη εκσπερμάτιση στα αγόρια και την πρώτη εμμηνόρροια στα κορίτσια. Αυξάνεται το βάρος, το ύψος και η μυϊκή δύναμη.
Η φωνή των αγοριών αλλάζει, στα κορίτσια αναπτύσσεται το στήθος, παρατηρούνται αύξηση της τριχοφυΐας και αλλαγές στα γεννητικά όργανα.
Η ηλικία, κατά την οποία αρχίζουν και ολοκληρώνονται οι μεταβολές αυτές, διαφέρει από παιδί σε παιδί. Επίσης διαφέρει και ο ρυθμός με τον οποίο πραγματοποιούνται οι αλλαγές αυτές.
Αυτό είναι πιθανό να οδηγήσει τον έφηβο να αισθάνεται ντροπή, αμηχανία και να νιώθει άβολα για το σώμα του. Να πιστεύει ότι δεν ταιριάζει με τους συνομηλίκους του που αναπτύσσονται με διαφορετικό ρυθμό.
*μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
