Τα περισσότερα μωρά απολαμβάνουν πραγματικά να κοιμούνται στην αγκαλιά μας, πράγμα που μπορεί να τα δυσκολέψει ιδιαίτερα να κοιμηθούν από μόνα τους.
Ενώ αυτό είναι εξαιρετικά χαριτωμένο και γοητευτικό στη νεογέννητη φάση, μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητικό όταν η μαμά και ο μπαμπάς θέλουν να κοιμηθούν, ταυτόχρονα με το μωρό τους.
Μερικοί μέθοδοι για να καταφέρετε να βοηθήσετε το μωρό να μην κοιμάται μονάχα όσο το κρατάτε, περιλαμβάνουν:
Μωρό: Εντοπίστε τα σημάδια υπνηλίας
Όταν το μωρό σας αρχίζει να δείχνει σημάδια κόπωσης, όπως χασμουρητό ή βλέπετε τα μάτια του να βαραίνουν, θα πρέπει να αδράξετε την ευκαιρία να το ξαπλώσετε για να χαλαρώσει στην κούνια του.
Αρχικά, μπορείτε να μείνετε μαζί του και να το χαϊδέψετε ελαφριά ή να τραγουδήσετε τα κλασικά νανουρίσματα, τα οποία φυσικά θα το καταπραΰνουν.
Αλλάξτε σταδιακά τη ρουτίνα
Δοκιμάστε να αλλάξετε σταδιακά τη ρουτίνα του μωρού, βάζοντας το να αποκοιμηθεί στην κούνια του μία φορά την ημέρα.
Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να συνηθίσει εντελώς το μωρό να κοιμάται χωρίς να το κρατάτε, οπότε να είστε υπομονετικοί στη μετάβαση.
Όσο περισσότερο κρατά μια συνήθεια, τόσο περισσότερος χρόνος χρειάζεται για να ξεπεραστεί, οπότε ξεκινήστε από νωρίς.
Δοκιμάστε το white noise
Ο ύπνος του μωρού θα γίνει πιο εύκολη διαδικασία εφόσον νιώσει χαλαρό και ασφαλές. Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν μηχανές λευκού θορύβου (white noise) για να τα καταφέρουν ενώ η απαλή μουσική μπορεί να λειτουργήσει εξίσου ευεργετικά.
*μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
