Το μωρό σας ακουμπάει το χέρι σας, χαϊδεύει το πρόσωπό σας, πιάνει τα μαλλιά σας ή κρατάει το δάχτυλό σας λίγο πριν αποκοιμηθεί;
Αν και μπορεί να μοιάζει με μια απλή συνήθεια, στην πραγματικότητα αυτή η ανάγκη για σωματική επαφή έχει βαθιές ρίζες όσον αφορά την ανάπτυξη του βρέφους.
Η αφή είναι η πρώτη αίσθηση που αναπτύσσεται κατά την ενδομήτρια ζωή και παραμένει ένα από τα σημαντικότερα μέσα με τα οποία το μωρό αντιλαμβάνεται τον κόσμο και δημιουργεί δεσμούς με τους ανθρώπους που το φροντίζουν.
Η επαφή είναι πηγή ασφάλειας για το μωρό
Για ένα βρέφος, η αγκαλιά και το άγγιγμα δεν είναι απλώς εκδηλώσεις τρυφερότητας. Είναι ένας τρόπος να νιώθει προστατευμένο. Όταν αγγίζει τον γονέα του λίγο πριν κοιμηθεί, λαμβάνει διαρκώς πληροφορίες ότι βρίσκεται σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Το αίσθημα της ζεστασιάς, η υφή του δέρματος και η παρουσία ενός οικείου ανθρώπου λειτουργούν καθησυχαστικά και διευκολύνουν τη μετάβαση στον ύπνο.
Έτσι χτίζεται ο δεσμός
Οι πρώτοι μήνες της ζωής είναι καθοριστικοί για την ανάπτυξη του δεσμού ανάμεσα στο βρέφος και τους γονείς του.
Η συνεχής, ζεστή και προβλέψιμη ανταπόκριση στις ανάγκες του μωρού το βοηθά να αναπτύξει αυτό που οι ψυχολόγοι ονομάζουν ασφαλή δεσμό (secure attachment). Το άγγιγμα αποτελεί βασικό κομμάτι αυτής της διαδικασίας. Γι’ αυτό πολλά μωρά αναζητούν το χέρι ή την αγκαλιά του γονέα όταν νιώθουν κουρασμένα ή έτοιμα να αποκοιμηθούν.
Το άγγιγμα βοηθά στη ρύθμιση του στρες
Τα βρέφη δεν μπορούν ακόμη να ρυθμίσουν μόνα τους τα έντονα συναισθήματά τους. Χρειάζονται τον ενήλικα για να τα βοηθήσει να ηρεμήσουν, μια διαδικασία που οι ειδικοί περιγράφουν ως συν-ρύθμιση (co-regulation).
Η ήρεμη φωνή, η αγκαλιά και το απαλό άγγιγμα συμβάλλουν στη μείωση της έντασης και βοηθούν το νευρικό σύστημα του μωρού να περάσει σταδιακά σε κατάσταση χαλάρωσης, ώστε να αποκοιμηθεί πιο εύκολα.
Θα κακομάθει αν το αφήνω να με αγγίζει;
Πρόκειται για μία από τις πιο συχνές ανησυχίες των γονιών.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα βρέφη δεν «κακομαθαίνουν» επειδή αναζητούν σωματική επαφή. Αντίθετα, όταν οι ανάγκες τους για ασφάλεια και εγγύτητα καλύπτονται με συνέπεια, αποκτούν σταδιακά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία καθώς μεγαλώνουν.
Η ανάγκη αυτή μειώνεται φυσιολογικά με την ηλικία, καθώς το παιδί αναπτύσσει νέους τρόπους να ηρεμεί.
Πότε είναι φυσιολογικό;
Τα περισσότερα βρέφη περνούν περιόδους κατά τις οποίες χρειάζονται περισσότερη επαφή, ιδιαίτερα:
-κατά τους πρώτους μήνες ζωής,
-σε περιόδους αναπτυξιακών αλμάτων,
-όταν βγάζουν δόντια,
-όταν είναι κουρασμένα ή άρρωστα,
-μετά από μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητά τους.
Σε αυτές τις φάσεις είναι απολύτως φυσιολογικό να ζητούν πιο έντονα την παρουσία του γονέα.
Μικρές κινήσεις που προσφέρουν μεγάλη ασφάλεια
Δεν χρειάζονται πολλά για να νιώσει ένα μωρό ασφαλές πριν κοιμηθεί. Ένα απαλό χάδι, ένα ήρεμο νανούρισμα, μια αγκαλιά ή το να κρατά για λίγο το χέρι σας μπορεί να είναι αρκετά για να χαλαρώσει.
Με τον καιρό, καθώς το νευρικό του σύστημα ωριμάζει και αποκτά μεγαλύτερη ασφάλεια, αρχίζει σταδιακά να αποκοιμιέται μόνο του.
Μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
